SÉMINAIRE EXCEPTIONNEL
LES 26 ET 27 AOÛT 2017 - CRÊT-BÉRARD (SUISSE)
« LA DANSE SACRÉE ET LE CHANT DU HARA » (2J) – SUISSE
SÉMINAIRE EXCEPTIONNEL (2J) NICOLAS LUCIANI ET MICHELLE SPARFEL
LES 26 ET 27 AOÛT 2017 - CRÊT-BÉRARD (SUISSE)
Danse Sacrée Avec Michelle Sparfel
Mouvements rythmiques de la Perse – Tournoiement
Originaires des traditions ancestrales de la Perse, les exercices vitaux et les mouvements rythmiques pratiqués dans les ateliers développent tout d’abord des qualités telles que force, souplesse, coordination, concentration et équilibre.
L'entraînement prépare le corps et l'esprit au mouvement universel du tournoiement et revivifie la perception que nous avons du monde.
"Considère ce corps tiré de la poussière, quelle perfection il a acquise" rappelle Rûmi.
De tous les poètes persans, Rûmi est le plus connu de l’Occident et la « Danse des derviches » ou Sama'a, véritable méditation dynamique n’a cessé d’inspirer sa vie et son enseignement.
"Ô jour lève-toi. Les atomes dansent. Les âmes éperdues d’extase dansent. La voûte céleste, à cause de cet Être, danse ", s’écrie Rûmî.
Inspirée par la musique, le rythme et la mystique persane, Michelle vous propose de suivre les pas des derviches dans une pratique qui prend tout son sens dans le monde actuel moderne et qui trace un sillage au-delà des cultures et des religions, pour se reconnecter à la signification spirituelle de l’humain.
Au fil des ateliers du séminaire
- Découverte et pratique des mouvements linéaires et circulaires
- La respiration infinie
- Apprendre par l’attention divisée
- La danse du tournoiement
- Le rythme
- Musique et poésie mystique persane
- Comment relier la pratique à son quotidien.
Le Chant en conscience :
Le chant du Hara avec Nicolas Luciani
« Le chant du Hara » est une invitation à la découverte de son être profond à travers la concentration méditative, le chant en pleine conscience, la découverte de son corps.
Il est n'est pas nécessaire de savoir bien chanter, ni même d'avoir une quelconque expérience en la matière. Il suffit juste d'en avoir envie, la
devise étant de chanter dans la joie et la bonne humeur !
S’ouvrir à Soi
Les Japonais l’assurent : notre ventre ou « Hara » est le réservoir de notre énergie. Centrés sur lui, nous faisons preuve d’assurance et de sérénité. Coupés de lui, le moindre choc peut nous faire vaciller...
L’art du chant nous apprend à retrouver et maîtriser ce formidable centre énergétique qu’est le Hara, ou la matrice. Tel est l’accompagnement proposé par Nicolas.
Retrouver, grâce à notre voix, à travers le canal instrumental de notre corps, l’énergie physique et spirituelle dont nous avons tous besoin, pour vivre en parfaite harmonie. Travaillé et bien utilisé le chant à le pouvoir de
nous amener à nous faire vibrer dans de hautes fréquences vibratoires et, ainsi, à nous aider à gérer nos émotions, à trouver notre identité, à nous libérer de nos peurs.
Faisons du bien à notre corps en le faisant résonner, grâce à notre voix, afin que notre âme s’y déploie au mieux.
Cesser l’agitation, détendre les crispations, relâcher les serrages des endroits essentiels de nos corps pour y créer de l’espace et S’OUVRIR en confiance afin de plonger en soi.
Y trouver cette complétude de cette infinie puissance qui nous anime pour enfin SE SOURIRE, en contemplant ce trésor inépuisable à l’aube de cette transmutation. Que le souffle divin nous traverse afin de redevenir de parfaits roseaux chantants.
Pendant le séminaire les points abordés sont les suivants :
- Relaxation méditative, respiration centrée sur le cœur, mise en confiance
- Découverte de sa matrice, du Hara et sa colonne d'air Ancrage et posture
- Emission de sons et de mélodies visant à découvrir son être profond et à se concentrer sur le moment présent
- Exploration des intentions émotionnelles vocales - Gestes corporels associés aux gestes vocaux
- Approche créative chantée sur des fonds sonores choisis
- Interprétation de textes parlés et chantés, chansons : Groupe et individuel et exploration de l'improvisation vocale.
Infos Pratiques
Séminaire « Danse sacrée et chants du cœur » avec Michelle Sparfel et Nicolas Luciani
Le 26 et le 27 août 2017 en Suisse, entre Lausanne et Genève
(Nul n’est tenu de savoir chanter ou danser pour participer à ce séminaire)
Ce Séminaire est la rencontre de la danse sacrée avec le chant en conscience. Ces deux disciplines
prennent leurs sources dans le mouvement perpétuel de la vie et de l’univers. Ce mouvement est la
manifestation de l’énergie universelle : « Energie du point zéro ». C’est l’énergie électromagnétique
contenue dans la trame de l’Univers. Elle est présente dans l’espace et dans la matière.
Le chant et la Danse sont des invitations à une écoute profonde du mouvement qui nous habite et à
vivre l’expérience d’être dansé, chanté, vécu, bougé par la vie. C’est un lâcher prise qui se fait tout en
douceur alors que notre attention se pose sur la présence que nous sommes en avant de toute histoire
ou pensée.
Quelques Détails sur le déroulement du séminaire (2 Jours) avec Michelle Sparfel et Nicolas Luciani :
1er jour : Matinée : Danse Sacrée avec Michelle Sparfel
Après-midi : chant en pleine conscience avec Nicolas Luciani
2 ème jour : Matinée : mini-atelier de Danse Sacrée + mini-atelier de chant en conscience
Après-midi : Ré union de la Danse sacrée et du Chant en conscience
Informations et réservations (places limitées)
Karin Favre : +41 (0) 79 250 80 72